Массаж для беременных

Массаж для беременных — специализированная техника, направленная на снятие мышечного напряжения, уменьшение отёков, улучшение сна и самочувствия будущей мамы. Обычно процедуры проводятся в комфортных позициях, лежа на боку и спине. Применяются мягкие поглаживания, лёгкое разминание, лимфодренажные приёмы и расслабляющие техники для снятия усталости, напряжения и стресса.